rehab_nutrition Grüne Gemüsesorten wie Spinat, Broccoli und Grü Proteine sind der wichtigste Baustein unseres Kör Muskelaufbau ist für die meisten männlichen Trai Regelmässige körperliche Aktivität und eine ges Grundsätzlich gibt es 3 verschiedene Krafttrainin Hast Du oft müde Beine, fühlst Dich kraftlos ode Vitamin-D-Mangel erhöht dein Verletzungsrisiko er Vitamin D – das Sonnenvitamin 🌞 Es ist das e Du kannst Deine Heilung positiv beeinflussen! 🔜 Isst Du genug Obst und Gemüse? 🍎🥦 Eine Stu #Kreuzbandriss #Reha #Comeback 1x Weltmeister, 2x Europameister, 4x CL-Sieger, 5x Folge uns auf Instagram